УРОК №1
Приветствую, Вас на уроке 5 психотравм – 5 жизненных сценариев.
Вас ждёт увлекательное путешествие!
ПРОЙДЁМСЯ ПО ОСНОВНЫМ НАПУТСТВИЯМ О Т МЕНЯ:
Психотерапия как процесс часто идеализируется и воспринимается людьми, как весёлые милые посиделки, однако если Вы реально нацелены на результат, процесс будет разным. Местами через сопротивление, местами через несогласие.
В этом процессе есть все. Действительно, процесс непростой, но он даёт результат, оно того однозначно стоит. Представьте, что мы идем по спирали в глубину, где с каждым витком всплывают разные травмы, их подробности и новые взгляды. Вы проходите несколько этапов взаимодействия с травмой и этим знанием, от отрицания до принятия.
Постарайтесь расслабиться и довериться процессу. Чем более открыты и расслаблены вы будете, тем быстрее и круче будет результат.
ПОДУМАЙТЕ О ТОМ, РАДИ ЧЕГО ВЫ ЗДЕСЬ.
Вы пришли сюда не просто так, есть причины ОТ чего вы хотите уйти, и К чему хотите прийти.
Коротко обо мне:
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ.
- Коротко напишите о себе:
- Имя
- Страна, город
- Сколько лет
2. Напишите свою цель на уроки.
3. Добавьтесь в телеграм канал, чтобы не пропустить полезную информацию: https://t.me/alla_juenger
Успешной и продуктивной работы.