На курсе я именно ознакомилась с дистанцией и поняла: "Да, это мне надо!"
И вот уже с середины мая я начала проходить дистанцию в группе Аллы Юнгер. Вот это уже совершенно другое дело.
Во-первых, появилось системность - я начала проходить упражнения от простых к сложным, и с каждым упражнением я видела изменения в жизни.
Во-вторых, группа, ежедневные и еженедельные отчеты не дают остановиться ни на один день. Я умею работать и сама, но группа дает дополнительный стимул и энергию. Ты видишь прогресс других дистантников, получаешь обратную связь - это очень помогает.
И в третьих и главных, у меня появился куратор Алла Юнгер! Теперь есть возможность получить ответы по тонкостям прохождения упражнений, правильно расставить акценты, получить указание на какие-то ошибки. Если бы не Алла такого прогресса у меня бы не было.
Что я получила за три месяца на дистанции?
1. Я наконец-то (всю жизнь мечтала и никак не могла) стала вставать в 5 утра. У меня появились 2 дополнительных часа утром, пока спит ребенок.
2. Я стала существенно спокойнее, убрала выматывающие эмоциональные качели. Научилась техникам поддержания стабильного ровного эмоционального фона.
3. Я практически свела в ноль период переживаний перед решением задач. Действовать начинаю сразу. Выигрыш во времени существенный.
4. Я стала четко формулировать все свои задачи и, соответственно, получать необходимый результат.
5.За мной все повторяет сын, в его жизнь тоже встраиваются полезные привычки.
Алла, огромное спасибо!
Никогда не думала, что за три месяца можно получить результат, которого безуспешно пыталась достичь годами!