Онлайн курс "Дистанция"

Меняем не конструктивные привычки

на поведенческом уровне на конструктивные

Счастливый образ жизни – легко!

ЧТО ТАКОЕ ДИСТАНЦИЯ?

Это трансформация старых неконструктивных привычек, на новые, полезные, которые, выведут вашу жизнь на новый уровень.

Ваша жизнь станет счастливой в семейном отношении и в деятельности.
Гармоничной, эффективной и интересной во всех сферах жизни.

Занятия тренинга «Дистанции»
Проводит тренер Алла Юнгер.

Что вы сможете развить на курсе

«Дистанция» позволяет развивать любую сферу вашей жизни

Семья и отношения

Вы научитесь выстраивать отношения с начальством, коллегами, улучшите отношения в семье, с родителями и детьми, сделаете более радостными отношения с друзьями и родственниками.

Воспитание детей

Вы научитесь контактировать с детьми, они будут вас уважать, слушаться и меньше капризничать.

Статус, авторитет и влияние

Вы научитесь контактировать с детьми, они будут вас уважать, слушаться и меньше капризничать.

Эффективность в работе

Вы введёте новую привычку - это эффективный тайм-менеджмент. Он станет вашим помощником. Наладите баланс напряжение - расслабление.

Управление эмоциями и радость жизни

Вы научитесь управлять эмоциями, спокойнее справляться с жизненными трудностями и получать больше удовольствия от жизни

Здоровый образ жизни

Вы станете высыпаться, внедрите в жизнь спорт, разминки, сможете перейти на правильное питание.

Преимущества дистанции

Чем эта система лучше остальных

Более 300 упражнений и практик по системе Н.И. Козлова

Эффективное внедрение полезных привычек и получения навыка

Доступ к огромной библиотеке полезных ресурсов (портал Н.И. Козлова)

Решение любой задачи за 10-30 дней

Постоянная связь с куратором и единомышленниками

Индивидуальный подход ведущего

Как проходит обучение

Я даю вам упражнения

Вы работаете самостоятельно

Мощная практика

Этот курс, вы запомните навсегда!
Он разделит вашу жизнь на "До" и "После"
Будет больше счастья, денег, здоровья,
любви и изобилия во всех аспектах.

О кураторе курса

 

  • Автор проекта «Апгрейд жизни».
  • Практический психолог, тренер, коуч.
  • Консультант позитивной психотерапии.
  • Член Всемирной ассоциации World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP).
  • Психолог по семейным отношениям. Помогаю людям создавать, сохранять и укреплять отношения.
  • Сертифицированный ведущий Дистанции.
  • Сертифицированный ведущий игры прощения «Сатори».
  • Автор книг: «ОН + ОНА = Секрет счастливых отношений».

Скачай чек лист
с новым сценарием на свою жизнь

Сколько стоит участие:

Бесплатно

0
15 дней
  • Вы определите свои цели для решения ваших задач
  • Наставник подберёт для вас индивидуальный курс упражнений и практик
  • Два бесплатных занятий в группе с куратором и чат поддержки
Популярный

Обычный

3000
Ежемесячно куратору
  • Пять занятий в группе с куратором и чат поддержки
  • Индивидуальная встреча с куратором 30 мин.

  • Авторский курс
    " Сила рода"

Премиум

7500
За 3 месяца куратору
  • Пять занятий в группе с куратором и чат поддержки
  • Авторский курс
    "Прощения"

  • Консультация психолога
    1,5 часа

Популярный

Отзывы

На курсе я именно ознакомилась с дистанцией и поняла: "Да, это мне надо!"
И вот уже с середины мая я начала проходить дистанцию в группе Аллы Юнгер. Вот это уже совершенно другое дело.
Во-первых, появилось системность - я начала проходить упражнения от простых к сложным, и с каждым упражнением я видела изменения в жизни.
Во-вторых, группа, ежедневные и еженедельные отчеты не дают остановиться ни на один день. Я умею работать и сама, но группа дает дополнительный стимул и энергию. Ты видишь прогресс других дистантников, получаешь обратную связь - это очень помогает.
И в третьих и главных, у меня появился куратор Алла Юнгер! Теперь есть возможность получить ответы по тонкостям прохождения упражнений, правильно расставить акценты, получить указание на какие-то ошибки. Если бы не Алла такого прогресса у меня бы не было.
Что я получила за три месяца на дистанции?
1. Я наконец-то (всю жизнь мечтала и никак не могла) стала вставать в 5 утра. У меня появились 2 дополнительных часа утром, пока спит ребенок.
2. Я стала существенно спокойнее, убрала выматывающие эмоциональные качели. Научилась техникам поддержания стабильного ровного эмоционального фона.
3. Я практически свела в ноль период переживаний перед решением задач. Действовать начинаю сразу. Выигрыш во времени существенный.
4. Я стала четко формулировать все свои задачи и, соответственно, получать необходимый результат.
5.За мной все повторяет сын, в его жизнь тоже встраиваются полезные привычки.
Алла, огромное спасибо!
Никогда не думала, что за три месяца можно получить результат, которого безуспешно пыталась достичь годами!
Добрый день! Меня зовут Елена и я прохожу дистанцию у Аллы Юнгер. Обучаюсь с мая 2020 года и мне это очень нравится. Нравится отмечать успехи, писать ежедневные отчёты, бежать на каждую встречу по понедельникам ( кстати, ни разу не пропустила) и чувствовать поддержку Аллочки. Спасибо огромное и низкий поклон за Ваш труд. Также могу выделить результаты: стала больше улыбаться практикуя солнышко, встаю во время и ложусь во время, учусь планировать, проблемы перевела в задачи. Конечно куратор это здорово, да ещё такой как Аллочка! От нее видим поддержку, подсказки и теплоту. Встречи дисциплинируют .
Вот уже больше месяца Алла - мой куратор на Дистанции (клуб Дистантник).
Хочу сказать огромное спасибо Аллочке за профессиональный, очень тактичный и ненавязчивый подход. Она всегда рядом, внимательно сопровождает, но никогда не давит.
В нашей работе уже есть очевидные для меня результаты: мой день стал продуктивнее, фокус внимания сместился с того, что не удается на успехи, и это стало мотивацией идти вперед с улыбкой и радоваться мелочам. Эмоциональный фон стал ровнее.
На днях одно из упражнений (Автор и жертва) позволило мне в момент внезапно свалившихся трудностей не впасть в отчаяние и увидеть плюсы в том, как всё сложилось. Конечно, проходить дистанцию в группе с куратором эффективнее. Мы зеркалим друг друга, делимся успехами и открытиями. Да и в целом еженедельные встречи - отличная мотивация продолжать развитие.
Алла, спасибо, будем работать и дальше)
Я прохожу дистанцию у Аллы Юнгер.
Начала в июне , т.е. уже три месяца.
Могу выделить следующие результаты: подняла своё настроение с 6 на 8 пои помощи Улыбочки и ДЭ, научилась держать тело без дребезжания при помощи Спокойного присутствия, держу фокус на своих успехах, используя Дневник успехов.
Да,да, да, куратор нужен!!! Работа в команде с куратором продвигает, куратор объясняет и разъясняет, поддерживает и мотивирует!!! Хочется продолжать с куратором!!!
Спасибо за такую систему, которая позволяет работать над собой.

Часто задаваемые вопросы

Занятия проходят онлайн поэтому можете подключиться из любой точки мира. Работа на Дистанции примерно от 3 до 9 месяцев, скорость у каждого своя. Что тебе требуется для результата — это ежедневные внимания 30 минут несложных действий.

Методика дистанции подходит:

  • для развитие лидерских качеств;
  • молодым людям;
  • для тех кто хочет успешно выйти замуж;
  • деловым людям;
  • руководителям крупных компаний;
  • для специалистов по продажам;
  • студентам; 
  • натурам творческим;
  • для женщин, которых волнует отношения с детьми и мужем получат курс по строительству семейных отношений и воспитанию детей;
  • если для вас важно здоровье, начнёте с программы здоровья. И т.д.

На дистанции вы всегда можете выбрать тот тематический курс, который нужен именно вам, и заниматься по своей индивидуальной программе.


 

Дистанция состоит из конкретных уникальных упражнений, их более 300 на разные сферы жизни.  На дистанции есть тренер и вашим тренером буду я и есть группа.

Тренер направляет вас в вашей работе над собой, подбирает упражнения, т.е. вместе с ведущим вы идете с открытыми глазами, вы знаете, что вам делать, зачем вы будете это делать, и какие результаты вас ждут, а группа поддерживает, и мотивирует.

Вы можете быть уверены все задание, будут вам понятны, вы всегда будете знать, что нужно делать в упражнении, как работать с упражнением,  и главное, зачем оно вам надо, какой результат получите на выходе. На дистанции все предельно ясно, конкретно прозрачно, без заумных слов, без мистики.

Получить доступ к пробному занятию!

Первые 15 дней на дистанции бесплатные.
Начните обучение прямо сейчас!
Зарегистрируйтесь Ваш личный кабинет.