Архив метки: программирование на похудание

Как похудеть без диет

  Автор:
  819

О вреде упражнений и диет для похудания.

Принято считать, что для похудания надо меньше питаться и больше двигаться.
Если бы это было так легко, все бы уже давно стали стройными и подтянутыми.
Значит, чего-то не хватает. А не хватает здесь самого главного.
Давайте взглянем на упражнения и питание с точки зрения здравого смысла.
Читать далее »